Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.

Sähköpostiosoite

ruoka liikunta edistyminen foorumi

ARTIKKELIT | ASIANTUNTIJAT | reseptit | tutustu | REKISTERÖIDY OMAT TIEDOT

Kiloklubin keskustelut > Liikunta > Zumba!

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Zumba!

Sivu: 1 2 3 4 ... 98 99 100 101 >


anskuja läpi vaikka harmaan kiven	keskiviikkona, 14. tammikuuta 2009 klo 13:38 Onko kukaan ollut Zumba tunneilla? Meilläpäin alkaa helmikuussa jumpassa Zumba, onko siis kenelläkään kokemuksia kyseisestä jumppa "tyylistä"? Sen verran tiedän, että se perustuu lattareihin ja on tanssillista. Kuluuko hyvin kaloreita ja saako sykkeen kohoamaan?



MatildaS Kohtuus kohottaa nautintojen arvoa!	keskiviikkona, 14. tammikuuta 2009 klo 13:54 Olin viime keväänä NiceRunissa Espoossa ja siellä oli alkuverryttelynä tätä zumbaa. Kivaa oli. Tosi tanssillista. Kyllä sillä saa hien pintaan ja sykkeen vähän kohoamaan, jos hyvin tekee. Veikkaisin että se on sellaista keskiraskasta... (mulla teki sykemittari tiltin just silloin joten en tiedä varmasti )

	"Sitä näkee kumman paljon, kun ei aina juokse." -Pikku Myy

Kummajainen -Hetki suussa, ikuisuus vyötäröllä.-	lauantaina, 21. helmikuuta 2009 klo 04:12 Heips, Kuntoplus lehdessä oli kirjoitusta tuosta Zumbasta. Ajatus innosti ! Zumba-dvd:itä on kuulemma myyty 3 miljoonaa levyä, maailmassa. Mistähän niitä mahtais saada tilattua / ostettua? ? Zumba-tunteja täällä susirajalla saa odottaa liian kauan...



marina77	lauantaina, 21. helmikuuta 2009 klo 08:33 Kiitos Zumba-vinkistä! Löysin YouTubesta loistavia zumba-videoita heti kun näin tämän ketjun ja suosikkini on nyt tämä 10 minuuttinen pätkä, jonka parissa tuli kyllä hiki http://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4



Carramba No pain, no gain!	lauantaina, 21. helmikuuta 2009 klo 09:10 Oooh, tuo näytää ihan mielettömän kivalta! rakastuttaa



Kummajainen -Hetki suussa, ikuisuus vyötäröllä.-	sunnuntaina, 22. helmikuuta 2009 klo 19:39 KIITOS marina 77, en älynnyt itse YouTubeen, mutta nyt alkajaisiksi tuon tahdissa. Jos joku löytää osoitteen josta voi tilata dvd-levyjä, niin vinkatkaa ihmeessä!



hoohoo asioilla on taipumus järjestyä	sunnuntaina, 22. helmikuuta 2009 klo 20:25 Kummajainen, jos latinan lisäksi Lontoon murre taipuu, niin Amazonista Briteistä löytyy. Brittikauppa on DVD:n suhteen parempi, koska siellä ne ovat eurooppalaisen koodin mukaisia, eikä tarvi miettiä aluekoodeja sen enempää... Myös USA:sta tulee DVD:t sutjakasti ja ehjänä... Mutta tulee muistaa oikea aluekoodi, joka siis Euroopassa on 2...



Ealina	maanantaina, 23. helmikuuta 2009 klo 09:38 Mä vierailin elämäni ensimmäistä kertaa viime viikolla zumba tunnilla. Suosittelen kyllä lämpimästi kaikille. Meno oli vahdikasta, muttei liian vaikeaa tanssimiseen tottumattomallekaan. Liikun muutenkin paljon joten yllätyin tunnin tehokkuudesta. Yli 500 caloria paloi ja sykekin nousi parhaimmillaan yli 160. Tunnin jälkeen hymyilytti. Sinne vaan nauramaan itselleen!



anskuja läpi vaikka harmaan kiven	maanantaina, 23. helmikuuta 2009 klo 15:53 No meilläpäin alkoivat pariviikkoa sitten Zumbat, ja täytyy sanoa,ettei koskaan aerobicissä ole noussut syke niin korkealle ja kaloreita kulunut kuin Zumbassa . Mieletön meininki ja arvoton lanteen vatkaus . Tätä lisää!!!!



mandi83	lauantaina, 20. kesäkuuta 2009 klo 16:57 Voiko tuota harrastaa Lahdessa? Googlella en oo vielä onnistunut löytämään