Ladataan... Ladataan...

?
Kiloklubin keskustelut > Liikunta > Talviliikunnat, keskiviikko
Viesti
:) :( :D :o :p :angel: :evil: ;) ;D 8) :angry: :O %) :-/ ??? :-X :-[ :-* :cry: Lisää hymiöitä
Voit lisätä hymiön klikkaamalla sitä.

[b]lihavoitu[/b]
[i]kursiivi[/i]
[u]alleviivattu[/u]
[quote]lainattu teksti[/quote]
Merkitse suosikiksi + Poista suosikeista -

Talviliikunnat, keskiviikko

Sivu: < 1 2 3 4 5 6 >
hoikax
Hiljaa hyvä tulee! Periksi en anna!
torstaina, 21. tammikuuta 2010 klo 07:32
30 min vesijuoksua + 1 tunti body pumppia. :)
FaerieS
torstaina, 21. tammikuuta 2010 klo 07:44
Total combat 55 min ;D ;D
Takareidet o vähän jumis mut oli kyl ihana olo tunnin jälkeen :D
Blogini: http://sportharmony.blogspot.com/
MHuu
torstaina, 21. tammikuuta 2010 klo 08:27
Hiihtoa 45 min
poskisuudelma
keskiviikkona, 27. tammikuuta 2010 klo 13:15
Heitin äsken hetken mielijohteesta crossarilla kymmenen minuuttia, ihan vain saadakseni päivän käyntiin. Olen menossa illalla salille vanhempieni kanssa ja sitten vielä ystävän kanssa parantamaan maailmaa, eli juoruamaan sauvakävelylle. Vapaapäivistä pitää ottaa kaikki irti. 8)
vaaka-67
hymy ei maksa mitään!
keskiviikkona, 27. tammikuuta 2010 klo 13:19
kyllä ehtii...poika eskariin ja sit kunnon lenkki rinteitä ylös,alas,ja eikun saunaan.Näin toimin tänään lenkki n.3km,sit saunaan ja kuppi kuumaa kahvia ;D ;D ;D -korte-
Rehu-Riina
Madonna-alleja takaa-ajamassa
keskiviikkona, 27. tammikuuta 2010 klo 13:22
Tänään aion kävellä kaverille kylään, kolmisen kilsaa tulee matkaa.
Liike se on pienikin liike.
Saksanpähkinä
torstaina, 28. tammikuuta 2010 klo 19:42
Eilettäin 55 min funktionaalista treeniä ja siihen tykö 45 min spinningiä. Funkkiksessa oli sijaisohjaaja, aika erilainen ohjelma, tehokas toki. Spinnissä satuin huonolle pyörälle, vastuksen säädin oli niin "tehokas" että heti kun vähän kiersi, polkimet melkein jämähti paikalleen. En päässyt omalle vakipaikalleni ovenpielen nurkkaan... :p
MatildaS
Kohtuus kohottaa nautintojen arvoa!
keskiviikkona, 3. helmikuuta 2010 klo 16:12
Hiihto 40 min, n. 5 km. (keskisyke 147) .
"Sitä näkee kumman paljon, kun ei aina juokse." -Pikku Myy
Sibbe
keskiviikkona, 3. helmikuuta 2010 klo 21:21
koiran kanssa 30min, reipasta kävelyä 30min ja kiinteytys peppu-reidet 1h.
Saksanpähkinä
keskiviikkona, 10. helmikuuta 2010 klo 21:37
Aamulla 30 min uintia, tein ennätyksen matkassa, peräti 750 m! :O

Töiden jälkeen 55 min funktionaalista treeniä ja 45 min perusspinniä, tuttu ohjaaja taas töissä ja sopiva pyöräkin sattui kohdalle, viime keskiviikkona nämä asiat oli poskellaan... hih
Sivu: < 1 2 3 4 5 6 >
Sivun alkuun

Rekisteröidy
Yhteistyössä