Mitä sykemittaria suosittelet?

perjantaina, 9. tammikuuta 2009 klo 21:17 katsis kirjoitti:

Niin oliko jollain sellainen vesijumppaan sopiva mittari? Miten toimii?

Mulla ainakin Polarin f11, jota käytän monipuolisesti, myös kaikenlaisessa vesiliikunnassa.

keskiviikkona, 29. lokakuuta 2008 klo 21:25 Zsazsa kirjoitti:

keskiviikkona, 29. lokakuuta 2008 klo 20:17 Gagarin kirjoitti:

Olishan se kiva hommata joku semmonen mistä sais tietokoneelle sykekäyrät jne.

Tällaista meikä kaipaisi!

Eilen piti käydä poistamassa kaupasta tarjoustuote: Suunnon T4C+GPS-POD Vielä tarvitaan PC-POD niin jo alkaa käppyröitä syntyä Sinänsä huvittavaa, tein aamulla vertailuja, askelmittarin mukaan kului kävelylenkillä 180 kcal, sykemittarin mukaan 395 Askelmittarihan ei tietenkään tiedä askelten rasittavuutta, mutta silti melkoinen ero. Sitten piti merkata liikunta ja jouduin valitsemaan aivan käsittämättömän rankan kävelyn

Onnea uuden mittarin omistajalle ja hyviä liikuntahetkiä.

Nyt en tiedä tarkasti mitä tietoja T4C mittariin syötetään, mutta itselläni on T6c ja siihen annetaan henkilökohtaisten tietojen (paino, pituus, lepo- ja maxsyke...) lisäksi aktiivisuustaso ja mets (kuntotaso). Noilla kahdella on todella suuri vaikutus kulutuksen laskentaan.

Nyt en toki tiedä kuinka pitkän lenkin teit tai millaisella syketasolla mutta jos itsekin olet sitä mieltä, että kulutus saattaa olla yläkanttiin niin kannattaa tarkistaa, että tiedot ja erityisesti aktiivisuustaso ja mets ovat realistisella tasolla.

Mulla on Polarin RS200, tyytyväinen olen ollut Kaikki ne toiminnot, joita minä tarvitsen, ei liikaa hienouksia

sunnuntaina, 8. helmikuuta 2009 klo 12:42 Zsazsa kirjoitti:

keskiviikkona, 29. lokakuuta 2008 klo 21:25 Zsazsa kirjoitti:

keskiviikkona, 29. lokakuuta 2008 klo 20:17 Gagarin kirjoitti:

Olishan se kiva hommata joku semmonen mistä sais tietokoneelle sykekäyrät jne.

Tällaista meikä kaipaisi!

Eilen piti käydä poistamassa kaupasta tarjoustuote: Suunnon T4C+GPS-POD Vielä tarvitaan PC-POD niin jo alkaa käppyröitä syntyä Sinänsä huvittavaa, tein aamulla vertailuja, askelmittarin mukaan kului kävelylenkillä 180 kcal, sykemittarin mukaan 395 Askelmittarihan ei tietenkään tiedä askelten rasittavuutta, mutta silti melkoinen ero. Sitten piti merkata liikunta ja jouduin valitsemaan aivan käsittämättömän rankan kävelyn

Hassua, mulla sama mittari jota olenkin toisessa ketjussa jo haukkunut nimittäin se toimii juuri toisinpäin kuin sinulla, askelmittari näyttää tuplakulutuksen sykemittariin nähden. Tänään kävelin 1 h 20 min 8 km lenkin ja suunto kertoo minun kuluttaneen 156 kcal. sitten ratsastin tunnin samalla keskisykkeellä millä kävelin tuon aamupäivän lenkin ja kulutus olikin 331 kcal. Mulla voi olla maanantaikappale mittarista tai sitten en todellakaan osaa käyttää sitä, mutta ei tuota nyt voi ainakaan kellekään suositella. Hintaansa nähden susi.

sunnuntaina, 8. maaliskuuta 2009 klo 21:51 Gunhild kirjoitti:

sunnuntaina, 8. helmikuuta 2009 klo 12:42 Zsazsa kirjoitti:

keskiviikkona, 29. lokakuuta 2008 klo 21:25 Zsazsa kirjoitti:

keskiviikkona, 29. lokakuuta 2008 klo 20:17 Gagarin kirjoitti:

Olishan se kiva hommata joku semmonen mistä sais tietokoneelle sykekäyrät jne.

Tällaista meikä kaipaisi!

Eilen piti käydä poistamassa kaupasta tarjoustuote: Suunnon T4C+GPS-POD Vielä tarvitaan PC-POD niin jo alkaa käppyröitä syntyä Sinänsä huvittavaa, tein aamulla vertailuja, askelmittarin mukaan kului kävelylenkillä 180 kcal, sykemittarin mukaan 395 Askelmittarihan ei tietenkään tiedä askelten rasittavuutta, mutta silti melkoinen ero. Sitten piti merkata liikunta ja jouduin valitsemaan aivan käsittämättömän rankan kävelyn

Hassua, mulla sama mittari jota olenkin toisessa ketjussa jo haukkunut nimittäin se toimii juuri toisinpäin kuin sinulla, askelmittari näyttää tuplakulutuksen sykemittariin nähden. Tänään kävelin 1 h 20 min 8 km lenkin ja suunto kertoo minun kuluttaneen 156 kcal. sitten ratsastin tunnin samalla keskisykkeellä millä kävelin tuon aamupäivän lenkin ja kulutus olikin 331 kcal. Mulla voi olla maanantaikappale mittarista tai sitten en todellakaan osaa käyttää sitä, mutta ei tuota nyt voi ainakaan kellekään suositella. Hintaansa nähden susi.

Tuleepas hurjat lainaukset Nyt kun olen muutaman viikon käyttänyt mittaria ja päässyt sen luonteeseen kiinni, olen erittäin tyytyväinen ostokseeni En epäile enää yhtään sen antamia kalorimääriä kun luin artikkelin METSeistä. Olen niitä ihmetellyt ja päivitellyt kun minulla ne ei tunnu sopivan ollenkaan. No sehän johtuu siitä, että metsit vaihtelee eri kuntoisilla. Eli kun rapakunto lähtee hiihtämään, saattaa sen mets-vaikutus olla 8 kun taas hyväkuntoinen hiihtää samaa vauhtia ei mets olekaan kuin 4

[quote="tiistaina, 10. maaliskuuta 2009 klo 08:42 Zsazsa kirjoitti[/b
Tuleepas hurjat lainaukset Nyt kun olen muutaman viikon käyttänyt mittaria ja päässyt sen luonteeseen kiinni, olen erittäin tyytyväinen ostokseeni En epäile enää yhtään sen antamia kalorimääriä kun luin artikkelin METSeistä. Olen niitä ihmetellyt ja päivitellyt kun minulla ne ei tunnu sopivan ollenkaan. No sehän johtuu siitä, että metsit vaihtelee eri kuntoisilla. Eli kun rapakunto lähtee hiihtämään, saattaa sen mets-vaikutus olla 8 kun taas hyväkuntoinen hiihtää samaa vauhtia ei mets olekaan kuin 4


Missä on artikkeli METseistä? Liikuntaosion ohjeen mukaan kävely keskinkertaisella rasituksella on MET 5 ja ratsastus/kilpailu on MET 6. Miten ero kulutuksessa voi olla moninkertainen ratsastuksen hyväksi kun MET kerroin eroaa vain yhdellä? Olen ihan raviona sen sykemittarini kanssa, ja mulle on turha uskotella että kuntoni olisi niin hyvä ettei mikään suoritus koskaan kuluta lainkaan energiaa. Hyvät neuvot olisivat tarpeen.[/quote]

Minulla itselläni on tuollainen lehden mukana saatu lahja. Pulse Sonic. Moni sanoo, ettei toimi kunnolla mutta kyllä itselläni on toiminut ihan hyvin - kalorit mitä saan kulutettua vastaavat Klubin antamia kalorinkulutuksia kyseiseltä ajalta. Mittarini ei tosin laske peruskulutusta automaattisesti pois, vaan se pitää itse laskea mutta sen jälkeen lukema on sama kuin Klubin joten pidän luotettavana ainakin kulutusta - ei siis liian suuri eikä pieni.

Haaveissa olisi ostaa itselleni tuollainen Polarin taikka Suunnon sykemittari. Varmaan sitten synttärilahjaksi ellen aikaisemmin saa sen verran rahaa säästöön.

tiistaina, 10. maaliskuuta 2009 klo 15:12 Gunhild kirjoitti:

[quote="tiistaina, 10. maaliskuuta 2009 klo 08:42 Zsazsa kirjoitti[/b
Tuleepas hurjat lainaukset Nyt kun olen muutaman viikon käyttänyt mittaria ja päässyt sen luonteeseen kiinni, olen erittäin tyytyväinen ostokseeni En epäile enää yhtään sen antamia kalorimääriä kun luin artikkelin METSeistä. Olen niitä ihmetellyt ja päivitellyt kun minulla ne ei tunnu sopivan ollenkaan. No sehän johtuu siitä, että metsit vaihtelee eri kuntoisilla. Eli kun rapakunto lähtee hiihtämään, saattaa sen mets-vaikutus olla 8 kun taas hyväkuntoinen hiihtää samaa vauhtia ei mets olekaan kuin 4

Missä on artikkeli METseistä? Liikuntaosion ohjeen mukaan kävely keskinkertaisella rasituksella on MET 5 ja ratsastus/kilpailu on MET 6. Miten ero kulutuksessa voi olla moninkertainen ratsastuksen hyväksi kun MET kerroin eroaa vain yhdellä? Olen ihan raviona sen sykemittarini kanssa, ja mulle on turha uskotella että kuntoni olisi niin hyvä ettei mikään suoritus koskaan kuluta lainkaan energiaa. Hyvät neuvot olisivat tarpeen.[/quote]

Artikkeli oli erään henkilön testin tulosten selitysosiossa, tekijänä Työterveyslaitos. Näin minä sen siitä ymmärsin. Kävin vielä sykemittarin kanssa tutkimassa sunnuntain hiihtoni tulokset. Siihenkin jouduin sykemittarin lukemien mukaan valitsemaan Kiloklubista raskaimman vaihtoehdon. Sykemittarissa on sykealueet ja kyllä minulla olikin yli puolet ajasta syke ollut alueilla 60-80 % ja yli 80 % maksimisykkeestä. Eli edelleen olen tyytyväinen Onko Gunhild kaikki asetukset oikein? Ne vaikuttaa kyllä aikas paljon tuloksiin

Muoks. Lainaukset ei nyt mennyt ihan oikein

Kannattaa ehdottomasti ostaa sykemittari! Innostaa heti tehokkaampaan liikuntaan ja tuo lisää motivaatiota Itselleni oli tärkeää, että sykevyö on huomaamaton eikä mikään kova iso möhkäle Polarin F11 (ja siitä hianommat) löytyy ainakin mukava, mutta katselin että Suunnoltakin löytyy kivan pieni möhkäle