Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.

Sähköpostiosoite

ruoka liikunta edistyminen foorumi

ARTIKKELIT | ASIANTUNTIJAT | reseptit | tutustu | REKISTERÖIDY OMAT TIEDOT

Kiloklubin keskustelut > Liikunta > LISÄTYT LIIKUNTALAJIT ja OHJEET LIIKUNTALAJIEN VERTAILUUN

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

LISÄTYT LIIKUNTALAJIT ja OHJEET LIIKUNTALAJIEN VERTAILUUN

Sivu: < 1 2 3 4 ... 7 8 9 10 11 12 13 ... 21 22 23 24 >


Titu	tiistaina, 14. syyskuuta 2010 klo 09:23 Hei, Asahi- terveysliikunta on yleistymässä. Aloitin sen harrastamisen nyt säännöllisesti, olisi kiva kirjata se oikeana liikuntoihin eli saisiko sen liikuntalistalle.



kesäkaisa	tiistaina, 14. syyskuuta 2010 klo 10:23 Hei! Harrastan tankotanssia (pole dancing). Olisiko sitä mahdollista saada liikuntalajiksi muiden joukkoon?



Henne Klubiemäntä	tiistaina, 14. syyskuuta 2010 klo 10:54 Tankotanssin voi merkitä akrobatia-lajilla kunnes lisäys tehdään.

	Täältä löydät jumppablogini: http://jumppaa.blogspot.com ja ruokablogini: http://jumppaaruokablogi.blogspot.com/

m@ssu Arjesta tulee onni	tiistaina, 14. syyskuuta 2010 klo 13:39 voisiko asahin lisätä? tai mitä lajia asahi vastais kalorinkulutukseltaan?



Henne Klubiemäntä	tiistaina, 14. syyskuuta 2010 klo 15:04 Mulle tuo asahi on vieras laji. Täytyypä vinkata Eijalle että tulisi tänne vastaamaan.

	Täältä löydät jumppablogini: http://jumppaa.blogspot.com ja ruokablogini: http://jumppaaruokablogi.blogspot.com/

Eija Holmala Asiantuntija	tiistaina, 14. syyskuuta 2010 klo 22:56 Asahi vastaa lähinn taiji/pilates tasoa



Smooty	torstaina, 16. syyskuuta 2010 klo 11:20 Millä voisin merkata dancehall reggae -tunnit?



Pape Klubiemäntä	torstaina, 16. syyskuuta 2010 klo 12:52 torstaina, 16. syyskuuta 2010 klo 11:20 Ektoplasma kirjoitti: Millä voisin merkata dancehall reggae -tunnit? Hakusanalla tanssillinen tunti löytyy sopiva vaihtoehto, jos tuossa on kyse tanssia sisältävästä tai siihen painottuvasta aerobictunnista. Sille on kaksi eri rasitustasoa. Jos taas kyse on tanssista, ei niinkään aerobicistä, sopiva voisi olla latinalaiset tanssit. Reggaehan viittaa latinalaisiin tansseihin. Tanssillisen aerobictunnin kulutus on näistä kahsdesta jonkin verran korkeampi, koska niillä yleensä sykekin nousee korkealle.
	« Muokattu viimeksi: torstaina, 16. syyskuuta 2010 klo 12:55 muokkaaja: Pape »


kiwano	tiistaina, 28. syyskuuta 2010 klo 12:51 mitenkäs pitäisi merkata tuollainen vatsa-pakara-jumppatunti?



Pape Klubiemäntä	tiistaina, 28. syyskuuta 2010 klo 13:47 tiistaina, 28. syyskuuta 2010 klo 12:51 kiwano kirjoitti: mitenkäs pitäisi merkata tuollainen vatsa-pakara-jumppatunti? Merkkaamiseen sopii esimerkiksi kiinteytys. Sille on kaksi eri rasitustasoa. Vatsa-pakaratunnillakin yleensä tehdään alkulämmittelynä aerobista (askellusta tai muuta vastaavaa) noin 15 - 20 minuuttia, ja sama osuus löytyy tuostakin. Näin ainakin tunneilla joilla olen käynyt.