Kotijumppa ja crosstrainer-treeni samana päivänä?

Kysymys kuuluu kuulostaako huonolta, jos tekee 30-45 min crossitreenin ja siihen päälle vielä 35 min. kotijumpan (aerobic-dvd)?

Ei kuulosta todellakaan! Tossahan tulee tosi hyvä treeni, kestävyyttä, lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Ja kotijumppa on siitä hyvä että kiireiselläkin on siihen aikaa. Itse treenaan pääasiassa kotona nyt kesällä, kun haluan vähän lomaa tunneilla käymisestä, kyllä käyn myös tunneilla, mutta muuten treenaan kotona. Jos haluat tosi hc treenin, kokeile kahvakuulailua. Myös erinomainen kotilaji

Mä myös treenailen tällä hetkellä kotona. Syksyllä ajattelin kyllä lähteä ihan ohjattuun jumppaan, jos sattuu löytymään sellanen mikä kiinnostaa

Kahvakuulailua vois harkita, tiedätkö paljonko ne kahvakuulat maksaa?

Kahvakuula ei maksa paljoa, omani maksoi alle kakskymppiä ja iloa on tullut jo moneen treeniin. Sillä ei tartte ees paljoa treenata, että on hiestä märkä Lisäksi liikkeitä voi mennä kuntokeskuksiin opettelemaan kahvakuula-tunnille