Kokemuksia Elixian palveluista.

sunnuntaina, 2. lokakuuta 2011 klo 19:01 kenke kirjoitti:

Mutta mistä mie tiedän, että mitkä painot sopii miun kuntoiselle? Ehkä voisin toki rohkaistua ja kysyä apua ohjaajalta.

Elixiasta minulla ei ole kokemusta, mutta tunneille aloittelijana menemisestä on. Kun kerrot ennen mitä tahansa tuntia olevasi ensimmäistä kertaa mukana, ohjaaja kertoo kyllä suositukset millaisia painoja missäkin liikkeissä kannattaa käyttää. Yleensä ohjaaja kyllä kysyykin, onko tunneilla ensikertalaisia. Silloin tarvitsee vain nostaa kätensä merkiksi. Sitä ei tarvitse jännittää tai hävetä, kokeneinkin mukana olija on joskus ollut aloittelija.

Jos tunti on bodypumpin tyyppinen, hyvä "yleisohje" on että esimerkiksi selkälihasliikkeet ja kyykyt on hyvä tehdä raskaammilla painoilla, ja mm. hauikset ja ojentajat vastaavasti kevyemmillä. Osan voi tehdä käsipainoillakin jos siltä tuntuu.

Itse olen kokeillut täällä Turussa eri saleja (Nautilusta, Motivusta, Satsia...), mutta todennut Elixian minulle sopivimmaksi. Voin maksaa hiukan ekstraa siitä, että motivaationi pysyy korkealla ja tunnen itseni tervetulleeksi.

Kiitti vinkeistä hemmukka Ajattelin huomenna mennä tuon Total Combatin testaamaan, Powerin sitten joku toinen kerta. Onneks ei tartte kaikkea uutta kokeilla kerralla

Combat testattu tänään ja täytyy sanoa, että nyt tais miun laji löytyä, oli sen verran hauskaa puuhaa

tiistaina, 12. toukokuuta 2009 klo 19:00 Sipsitär kirjoitti:

Lähetin heille sähköpostia, kyselin heidän mainostamasta laihdutus-projektista. Nettisivuilla oli asiasta maininta ja vähän infoa ja pyydettiin ottamaan heihin yhteyttä. NO, kukaan ei ottanut yhteyttä, ei vastattu sähköpostiin. Se siitä heidän palvelusta. /quote]

Mulle kävi ihan samalla lailla Elixian kanssa! Olen jäsenenä siellä ja maililla kyselin laihdutuspalvelustaan niin eipä edes vastattu...

Mitäs ootte elixialaiset tykänny tuosta 500 kcal -tunnista? Mie oon kerran vasta ehtiny kokeilemaan ja vaikka se olikin kauhee rääkki, niin samalla mielettömän hauskaa Huomenna olis tarkoitus uudestaan mennä.

Itse olen ollut elixian jäsen reilun 1,5v ja olen ollut tosi tyytyväinen Olen laiska käymään salilla, mutta elixian ryhmäliikkunassa on paljon vaihtoehtoja pitkin päivää lihaskuntotunneista aerobisiin ja tanssilisiin ja rauhallisimpiinkin tunteihin.
Kokeilin juuri sitä 500kcal ja oli kyllä rääkki, hyväkuntosenaki sai sykkeet tosi korkeelle. Mutta hyvä fiilis siitä jäi.

Olen ollut tyytyväinen elixialainen nyt 3 vuotta! Kävin ennen Motivuksessa, mutta uskalsin lopulta vaihtaa Elixiaan. Syynä siis lähinnä sijainti, en jaksanut raahautua jumppiin kovin usein Motivus-aikoina.

Näissä konseptisaleissa on se hyvä/huono puoli, että ohjaajilla tuntuu olevan rajatummat mahdollisuudet vaikuttaa tuntien sisältöihin. Tiedät siis mitä saat, kun menet tietyn nimisille tunnille. Oman kokemuksen mukaan Motivuksessa tässä oli paljon isompi vaihtelu.

Kallishan Elixia on, mutta tällä hetkellä pystyn ja haluan maksaa tuon melkein 70 euroa/kk siitä, että pääsen noin 3 kertaa viikossa salille. Kyllä tuo Elixiaan liittyminen oli yksi parhaista päätöksistä mitä tässä viime vuosina on tullut tehtyä.

Sillä uhallakin että ihmiset suutahtavat niin heitämpä oman kommenttini mukaan.

Ystäväni on ollut monta vuotta myymässä nuita elixian sopimuksia ja sanoo aina kaikille ystävilleen, että missään nimessä ei kannata liittyä, sopimukset ovat täysin ihmisten kusetusta. Ja niinhän nuo ovatkin, hirveän sitovia ja himokalliita, ja niistä on todella vaikea päästä eroon.

Itse kummastelen koko systeemiä, miksi ei voi olla sellaista kuntokeskusta olemassa, mistä saa ostaa irtotunteja tai joustavasti vaikka kuukausikortteja? Moinen pakkopullajäsenyys tuntuu itsestäni ainakin erittäin epämiellyttävältä.

Mussutti, ainakin itse näen Elixian joustavampana kuin monet muut keskukset. Ainakin Elixialla voi määräaikaisuuden jälkeen irtisanoa sopimuksen milloin vaan eikä vain kaksi kertaa vuodessa, kuten esimerkiksi LadyLinella. Toinen Elixian eduksi sanottava asia on se, että jos muuttaa toiselle paikkakunnalle eikä uudella paikkakunnalla ole Elixiaa, voi sopimuksen purkaa. Näin ei kaikilla keskuksilla ole.

Toki olisi hyvä, jos olisi mahdollisuus ostaa irtotunteja tai kymmenen kerran kortteja tai mitä vaan, mutta ainakin itse koen edullisemmaksi tällä hetkellä maksaa kuukaudessa 62e kuin jos maksaisin irtotunnista noin 10 euroa (mitä irtotunnit tuppaavat maksamaan). Täytyy aina muistaa, että ihmisillä on aina vapaus valita, sitoutuvatko pakkopullajäsenyyteen vai ei.