Ladataan...
Sähköpostiosoite
Salasana
kirjaudu
Tilaa uusi salasana
Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.
Sähköpostiosoite
ruoka
liikunta
edistyminen
foorumi
ARTIKKELIT
|
ASIANTUNTIJAT
|
reseptit
|
tutustu
|
REKISTERÖIDY
OMAT TIEDOT
Kiloklubin keskustelut
>
Käyttöohjeet
> OHJE: Tickerfactory
Otsikko
Viesti
Lisää hymiöitä
Lihavoitu
Kursiivi
Alleviivaus
Yliviivaus
Lainaus
Kappale
linkki
Voit lisätä hymiön klikkaamalla sitä.
[b]
lihavoitu
[/b]
[i]
kursiivi
[/i]
[u]
alleviivattu
[/u]
[quote]lainattu teksti[/quote]
Merkitse suosikiksi
Poista suosikeista
OHJE: Tickerfactory
Pullapallo
Karpaten kevyeksi
keskiviikkona, 26. tammikuuta 2011 klo 23:59
Jotta jokaisen uuden klubeilijan ei tarvitisi kysyä samoja asioita, laadin tähän ohjeen.
---------------
1. Mene osoitteeseen
http://www.tickerfactory.com
2. Rullaa sivua vähän alaspäin ja klikkaa linkkiä
Weight Loss
.
3. Valitse haluamasi pohja ja klikkaa
Next
.
4. Valitse haluamasi kursori ja klikkaa
Next
.
5. SETUP: Syötä kohtaan
Choose a Password/Pin
sellainen numerosarja, jonka muistat myöhemminkin.
6. WEIGHT MEASUREMENTS: Valitse kohdasta
Weight Units
: Kilograms
Your target weight: syötä tähän tavoitepainosi
Your starting weight: syötä tähän aloituspainosi
Your current weight: syötä tähän tämänhetkinen painosi
HUOM!! Jos haluat desimaalit näkyviin, laita desimaalierottimeksi
piste
,
ei pilkkua.
7. WAIST MEASUREMENTS: Valitse kohdasta
Waist Units
Metric/S.I.
Your target waist: syötä tähän tavoitevyörärömittasi
Your starting waist: syötä tähän aloitusmittasi
Your current waist: syötä tähän nykyinen vyötärömittasi
8. BODY MASS INDEX (BMI) - OPTIONAL: Valitse kohdasta
Height Units
: Metric/S.I.
Your Height: syötä tähän pituutesi.
Klikkaa
NEXT
.
9. Näet tickerisi ylälaidassa valmiina. Jos haluat tehdä muutoksia, klikkaa Back.
10. Jos tickeri on mielestäsi ok, kopioi kaikki koodi ruudusta
bbCode
. Varmista, että
kaikki
merkit tulevat mukaan.
11. Mene Kiloklubissa kohtaan
Omat Tiedot
. Rullaa alaspäin ja liitä äsken kopiomasi koodi kohtaan "Vapaavalintainen mietelause tai allekirjoitus. Huom! Nämä tiedot näkyvät jokaisessa viestissäsi."
Tämän jälkeen tickeri näkyy jokaisen viestisi allekirjoituksena. Jos haluat testata sitä, Mene ketjuun
http://kiloklubi.fi/foorumi/#Thread:977,0
.
Huom! Jos teet muutoksia allekirjoitukseesi, se päivittyy kaikkiin kirjoittamiisi viesteihisi. Jos siis teet muutoksia, sinun ei tarvitse kirjoittaa uutta testiviestiä.
---
Tickerin päivittäminen:
1. Klikkaa tickeriäsi jossain viestissäsi
2. Syötä kohtaan
PIN
aikaisemmin antamasi numerosarja.
3. Klikkaa sinistä nappulaa
Edit/Update Weight Data
. Tee muutokset ja klikkaa
NEXT
. Tiedot päivittyvät allekirjoitukseesi.
HUOM! EI KESKUSTELUA TÄNNE!
Virheet ohjeessa: yksityisviesti Pullapallolle
Ongelmia tickerin kanssa:
http://kiloklubi.fi/foorumi/#Thread:977,420
« Muokattu viimeksi: perjantaina, 4. helmikuuta 2011 klo 13:12 muokkaaja: Pullapallo »
-20kg/5kk www.karppaus.info
Sivun alkuun
Hae keskusteluista
Uusimmat ketjut
Ulkonäkö
»
Vatsan muoto
tänään
kello 03:42
Vertaisryhmät
»
Verkkiksen laihdutusryhmä
tänään
kello 02:08
Terveys
»
Kilpirauhasen vajaatoiminta ja perusaineenvaihdunta
tänään
kello 00:56
Vertaisryhmät
»
Beach 2013
tänään
kello 00:49
Vertaisryhmät
»
50-60 kg pudottavat/pudottaneet
tänään
kello 00:48
Rekisteröidy
Yhteistyössä