Kiloklubin palluroista

Tuo kuitupallura välillä ärsyttää tuon vehnäjauhotarkkuuden kanssa, mutta joku systeemihän siinä on oltava kaiketi.

Voisihan tuossa olla lisäehtona että kuitujen prosenttiehto vaikuttaa väriin vasta kun viljatuotteiden määrä on esim. yli 20g (tai mihine se raja nyt sitten olisi järkevää vetää). Parista grammasta vehnäjauhoa ei varmasti ole kuitujen kannalta mitään haittaa, jos niitä kuituja on kuitenkin riittävästi muista kuin viljatuotteista.

Mä en seuraa liikuntaneliöiden väriä, pääasia on että liikun.

Joo, eipä tuo ole kovin suuresti minuakaan häirinnyt, enkä juuri vilkuile liikunnasta muuta kuin että sitä tulee riittävästi. Mutta harmillistahan tuollanen epälooginen tai peräti harhauttava värien muodostus on varsinkin niille jotka vielä opettelee terveellisempiä tapoja.

En tiedä kuuluuko tää nyt tähän ketjuun, mutta ihmettelen vähän sitä miten noi laihdutussoppamainokset sopii yhteen klubin ideologian kanssa?!?

KK on ilmainen noiden mainosten ansiosta, eivätkä KK:n ylläpitäjät niitä mainoksia valitse.

Usein kysytyistä kysymyksistä löytyy lisää tietoa tuosta mainoskysymyksestä. Sitä kysellään hyvin usein, ja vastaus on aina tuo sama.

ok, ihmetytti vain, kun pomppasi silmille nuo mainokset!

Onko näillä sivuilla missään mitään luetteloa mistä saa mitäkin ravintoaineita?en ainakaan ole löytänyt. välillä ihmetyttää kovasti että mistä tuo tuli... niinkuin tämänkin päivän osalta herkuissa oli muutama gramma energia pitoista tullut syötyä. 1% siis mutta olisi todella mahtavaa tietää mistä se tuli että osais vastaisuudessa suunnitella paremmin.

Luulin sen tulleen munakasrullasta jota söin päivälliseksi siivun mutta kun kokeilin sitä tyhjälle päivälle niin se ei lisännytkään herkkuihin mitään. Vai onko puikula myslileipä se sitten? yhden viipaleen syöny...

Osaisko kukaan valaista?

Kiloklubin tietokanta perustuu Finelin tietokantaan, mutta paljon ohi finelinkin on lisätty tuotteita, joten finelikään ei aina kerro koko totuutta, vaikka sieltä katselis. Joskus auttaa se, että poistaa ruokapäiväkirjasta "epäilyttäviä" tuotteita ja katsoo, mistä pallukkamuutokset johtuvat.

perjantaina, 9. maaliskuuta 2012 klo 19:44 skvp kirjoitti:

1% siis mutta olisi todella mahtavaa tietää mistä se tuli että osais vastaisuudessa suunnitella paremmin.

Ymmärrän hyvin, että sinua kiinnostaa, mistä esim. juuri herkku on peräisin. Suunnitelmiisi sen ei pitäisi antaa kuitenkaan vaikuttaa: 1 % on täysin merkityksetön määrä yhtään mitään ravintoainetta.

Tuo prosentti on saattanut tulla jostain ruokatietokannan ruoasta, johon sisältyy hitunen alkoholia.

Hyvä esimerkki 1% ja 8,8 gramman herkkusaldosta: tein porkkanasämpylöitä, joiden taikinaan tuli puoli desiä siirappia (sämpylöitä tuli taikinasta 16, joten kahdesta sämpylästä sain nuo "herkut").

En siis ottaisi ihan suunnattomia paineita yhdestä prosentista