ETSIN, MUTTEN LÖYDÄ! Apua ruokahaun käyttöön.

Kiitoksia paljon tiedoista!

Pelästyin vain, kun kaupassa sanottiin että soijalesitiini on täyttä rasvaa! Mutta todella herkulta maistuu, aivan voilta kuumassa puurossa, nam!!

maanantaina, 6. helmikuuta 2012 klo 10:48 Tuula kirjoitti:

Kiitoksia paljon tiedoista!

Pelästyin vain, kun kaupassa sanottiin että soijalesitiini on täyttä rasvaa! Mutta todella herkulta maistuu, aivan voilta kuumassa puurossa, nam!!

Soijalesitiini onkin lähes pelkkää rasvaa samoin kuin kasviöljykin, mutta se ei tee siitä yhtään epäterveellisempää tai haitallisempaa. Päinvastoin, koska rasvan riittävä saanti on välttämätöntä myös painonpudotusaikana. Moni painoaan pudottava jättää rasvat minimiin, mikä ei helpota painonpudotusta.

Minkähän mukaan jauhenliha-riisi-paprika-sipuli "risotto" pitäs merkitä?? käykö tuo nauta-sika perus risotto olikohan joku alle 200kaloria/100g

Mitenhän merkkaisin Leaderin So Lo-carb -proteiinipatukan? En löydä vastaavaa tuotetta joissa olisi makrot yhtään oikean suuntaisia.

So Lo-carb:

Energiasisältö: 1 patukka 61g
Energiaa 185 kcal (775 kJ)
Proteiinia 27 g
Hiilihydraatteja 16 g
- sokeria 3 g, polyoleja 13 g
Rasvaa 4 g
- tyydyttynyttä rasvaa 0,5 g
Kuitua 3 g
Natriumia 0,2 g

maanantaina, 6. helmikuuta 2012 klo 18:13 Kiharainen kirjoitti:

Mitenhän merkkaisin Leaderin So Lo-carb -proteiinipatukan? En löydä vastaavaa tuotetta joissa olisi makrot yhtään oikean suuntaisia.

Vastaavaa ei taida tietokannassa vielä olla, vaikka yksi vähähiilihydraattinen proteiinipatukka löytyykin. Halutessasi voit käydä toivomassa tätä Toiveita Ruokatiimille-osiossa, ketjussa Lisättävät urheiluravinteet, ravintolisät ym.

maanantaina, 6. helmikuuta 2012 klo 17:15 kahden pojan äiti kirjoitti:

Minkähän mukaan jauhenliha-riisi-paprika-sipuli "risotto" pitäs merkitä?? käykö tuo nauta-sika perus risotto olikohan joku alle 200kaloria/100g

Tietokannasta löytyy jauhelihakasvisrisotto, perusrisotto. Samaa varmaan tarkoititkin. Siinä on 113 kcal/100 g, mikä on keskiarvo tuollaiselle risotolle. Sen tarkkuus riittää hyvin merkkaamiseen.

tykkään välillä herkutella Valion laktoosittomalla jogurtilla, mutta en löydä sitä täältä. Kyseessä on tämä

​ht​tp​:/​/w​ww​.v​al​io​.f​i/​tu​ot​te​et​/j​og​ur​ti​t/​va​li​o-​a-​lu​on​no​nj​og​ur​tt​i-​ta​yt​el​ai​ne​n-​la​kt​oo​si​to​n/.

Vastaavaa en ole löytänyt kun kyseessä on maustamaton ja rasvaa jopa 4% Osaako joku auttaa?

Olen käyttänyt luonnonjogurtti hakusanalla tulevaa. Kaloreissa ei ole kovin suurta eroa ja kun niitä syö vain silloin tällöin niin mielestäni tuo on ollut tarpeeksi lähellä.

Bulgarian jogurtti on maustamaton ja rasvaakin on liki sama määrä.

Joo, ingmannin luonnonjogurtti näyttää olevan lähinnä. Rasvaa 3g ja hiiliksiä samat...

Miksihän muuten täällä on usein eri kalori ym määrät kuin tuotteissa tai kun poimii valmistajan kotisivuilta ?