Uuden vuoden lupaukset 2012

Tulikos tehtyä uuden vuoden lupauksia ja millaisia?

Mie oon suklaa lakossa tästä päivästä lukien. Voisin korvata kaiken ruuan suklaalla, joten nyt yritän päästä pahimmasta suklaahimosta eroon totaali kieltäytymisellä.

Ja kuten aina otan tavoitteeksi pudottaa painoa, mutta ei se aina ole mennyt suunnitelmien mukaan No aina voi yrittää uudelleen

Hyvät uudet vuodet kaikille ja tsemppiä painon hallintaan

Lupasin jatkaa samalla tavalla kuin olen loppuvuodesta 2011. Aion satsata aikaa ja rahaa hyvinvointiini. Ostan edelleen laadukasta ja terveellistä ruokaa ja jatkan kuntoilua. Tavoite on terveempi, pirteämpi ja hoikempi minä.

Mulla on muutama lupaus uudelle vuodelle.
Painonpudotukseen pääasiassa keskittyen ja siihen liittyvä 1. lupauson se, että aion harrastaa liikuntaa säännöllisemmin kuin vuonna 2011, edes sen 30 min päivässä. On se sitten pilatesta tai kahvaa tai kävelyä tai aivan jotakin vastaavaa.

2. lupaus on pienentää annoskokoja. Rekkamiehen annokset on muille, kun mulle tästä lähtien.

3. Santsaaminen loppuu. Juhlissakin yksi yhtä lajia riittää, syödään vaan sen verta hitaasti ja nautiskellen, että jos oli hyvää, niin tuleepa varmasti nautittua kunnolla. Mutta maailmasta ei herkut lopu syömällä, eikä mun tarvi sitä ees yrittää!

Lupaan viedä tämän heinäkuussa 2011 aloittamani projektin rennosti mutta sinnikkäästi tavoitteeseen asti ja sitten tasapainoilla saavutetuissa mitoissa.

Mun lupaukset on enemmänkin tavoitteita, mutta yhtä kovasti yritän niidenkin eteen ponnistella. Eli

1. Voida hyvin henkisesti ja fyysisesti. Tähän liittyy paljon pienempiä tavoitteita, kuten etten murehtisi turhaan, etenkään jo tapahtuneita asioita. Mun pitäisi suhtautua vähän rennommin elämään.

2. Työt loppuu ja jatkan pelkkää opiskelua. Turhaa rahankulutusta pitäisi siis pyrkiä välttämään. Urheilusta en kuitenkaan tingi.

3. Ajotaitoa pitäis vähän herätellä julmetun pitkän tauon jälkeen.

Herkkulakko alkoi tänään. Ei karkkia, sipsiä, jäätelöä, keksejä yms turhaa mössöä. Virvoitusjuomat sallin kuitenkin, mutta tammikuu menee myös tipattomana.
Hoidan asiani kuntoon, enkä jätä niitä enää roikkumaan. Painun lääkäriin ja laitan pääkoppani järjestykseen, pikkuhiljaa, pala palalta.
Pyrin päästämään irti menneistä kipupisteistä, väkivaltaisesta ex avopuolisosta ja kaikesta, mitä siitä sitten seurasi.
Liikunnan aloittelu pikkuhiljaa lenkkeillen.

Tuossapa noita. Elämäntaparemontti noin lyhyesti sanottuna.

Minun tavoitteeni on jatkaa mahdollisimman sinnikkäästi ruokasuhteeni normalimista. Mikään herkkulakko ei auta eikä laihdutus ole pysyvää, jos ruokasuhde ei ole normaali.

Me tehtiin oikeen urakalla lupauksia miehen kanssa. Suurimpana naista varmaan minun savuttomuus - vauvantekohommat alkaa olla ajankohtaisia piakkoin ja tupakka ei oikeen siihen yhtaloon sovi.

Mies puolestaan lupasi panostaa enemman suomen opiskeluun - aika sujuvasti se jo solkkaa mun kanssa, mutta sanavarasto on viela hieman liian suppea jotta pystyis rennosti jutskaamaan muiden suomalaisten kanssa.

Yhdessa luvattiin jattaa tissuttelut vahemmalle - taalla kun siideri on niin himputin halpaa et on tullut tavaksi ostaa parin litran pullo parikin kertaa viikossa.

Ei lupauksia eikä pettymyksiä!

maanantaina, 16. tammikuuta 2012 klo 08:30 hippistuu kirjoitti:

Ei lupauksia eikä pettymyksiä!

Mitäs sitä lupailemaan turhia. Paitsi kesäkuussa kai täytyy luvata rakastaa....