Auringolta suojautuminen

[quote="perjantaina, 16. joulukuuta 2011 klo 20:01 Flora's Secret kirjoitti

Sanoisin että solariumista on enemmän haittaa kuin hyötyä. Ei iho totu aurinkoon, vaan se kärsii siitä aina ja vanhenee etuajassa. Varsinkin jos on herkkä ja vaalea iho, jättäisin solariumit ja auringonotto väliin.[/quote]

perusteluja? siis että miten niin solkusta ei olisi hyötyä tässä tilanteessa?tai että mitä pahaa 2-3 lyhyttä solkkukäyntiä tekee? kyllä mä ainakin itsestäni huomaan että ekoina aurinkoisina päivinä kesällä palan paljon herkemmin, kuin sitten loppukesästä kun iho on jo vähän päivettynyt..

ja toivon todella ettet verranut mua johonki tuksuun, mulla ei ole mitään tavoitteita olla sen näkönen

mä nyt jokatapauksessa menen reissuun ja aion nauttia auringosta ja toivon myös ruskettuvani, koska MUN MIELESTÄ se on nätimmän näköstä kun tällänen sokaisevan valkonen/kalpea.

myöskin mulla on ihottumaa JA aknea mihin aurinko kyllä oikeesti auttaa..

niin että oliko jollain niistä kapseleista kokemuksia

Mun mielestä ruskettunut iho on paljon nätimpi kuin kalkinvalkoinen. Mä en herkästi pala, mutten jaksa koskaan olla auringossa niin kauan, että ruskettuisin kunnolla. Kärsin kuumasta ilmasta, joten melkein käy kateeksi niitä, jotka pystyvät ruskettamaan itsensä kauniin väriseksi. Ruskettukaa rauhassa, kyllä mä katselen ihaillen.

kyllä mä ainakin itsestäni huomaan että ekoina aurinkoisina päivinä kesällä palan paljon herkemmin, kuin sitten loppukesästä kun iho on jo vähän päivettynyt..

Siitä en tiedä onko solariumissa käynnistä oikeesti hyötyä ennen matkaa (oon kyllä ennenkin kuullut ihmisten niin tekevän ), mutta se että Suomessa ei pala yhtä herkästi syksyllä johtuu kyllä ymmärtääksen lähinnä siitä että alkukesästä auringon säteilyteho on paljon korkeampi kun loppukesästä ja syksyllä. Mutta kaippa silläkin jotain vaikutusta voi olla kuinka päivettynyt on. Ite oon kyllä onnistunut ainakin polttamaan itseni ulkomailla loman alussa sekä loman lopussa ja myös Suomessa kesällä sekä alku- että lopppukesästä

lauantaina, 17. joulukuuta 2011 klo 01:53 hmj_ kirjoitti:

...se että Suomessa ei pala yhtä herkästi syksyllä johtuu kyllä ymmärtääksen lähinnä siitä että alkukesästä auringon säteilyteho on paljon korkeampi kun loppukesästä ja syksyllä.

Aurinko on korkeimmillaan juhannuksen kieppeillä ja päivittäin alkuiltapäivästä, ja UV-säteilykin silloin suurimmillaan.

"Suomen leveyspiirillä UV-indeksi nousee kesällä kuuden tienoille, mutta talvella ei UV-säteilyä ole juuri lainkaan. Auringon korkeuskulman lisäksi UV-indeksiin vaikuttavat pilvisyys, korkeus merenpinnasta, maan tai meren pinnan heijastavuus ja ilmakehän otsonin määrä."
http://ilmatieteenlaitos.fi/uv-sateily

Jonkin verran kevätauringon paahtavuutta lisää myös otsonikato, joka on Suomessa voimakkaimmillaan talvella ja keväällä.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Otsonikato#Otsonikato_Suomen_yl.C3.A4puolella

Mutta kaippa silläkin jotain vaikutusta voi olla kuinka päivettynyt on.

"Rusketus ei suojaa ihoa palamiselta. Rusketus vastaa enimmillään vain aurinkovoiteen suojakertoimen arvoa 4."
http://ilmatieteenlaitos.fi/uv-sateily


Herkkänahkaisena joudun todella huolehtimaan aurinkosuojasta. Vuosien varrella olen todennut, että parhaiten liikkuessa toimivat lapsille suunnatut aurinkovoiteet, sillä ne pysyvät hyvin vaikka hikoilisi tai telmisi meressä. Oma suosikkini on Vichyn Capital Soleil SPF50+, joka levittyy helposti ja pysyy hyvin. Miltei yhtä hyvin on kyllä toiminut Nivean Kids-aurinkovoide, joka on puolta halvempaa.

Joudun käyttämään aurinkosuojaa keväästä aina loppukesään saakka, vaikka olisin kuinka ruskettunut, ja etenkin ollessani merellä. Alle 50 suojakertoimeen en tuhlaa rahojani.

Koska alan helposti voida pahoin suorassa auringonpaahteessa, yritän keskipäivällä pysytellä varjossa ja suojaudun lippiksellä ja ohuella pitkähihaisella valkoisella puuvillapaidalla, jonka toin Thaimaasta. Se on ihanan ilmava ja viileä ja todella toimii. Valitettavasti paitulini alkaa olla jo todella kulahtanut, joten täytynee kai sitten tehdä uusi reissu ennen ensi kesää... Tai kaivaa esiin ompelukone.

Aurinkolaseja käytän lähinnä keväthangilla ja vesileikeissä; muuten lippis suojaa silmiä omasta mielestä ihan mukavasti. Optikko voisi olla eri mieltä.

perjantaina, 16. joulukuuta 2011 klo 22:15 Pullapallo kirjoitti:

Mun mielestä ruskettunut iho on paljon nätimpi kuin kalkinvalkoinen. Mä en herkästi pala, mutten jaksa koskaan olla auringossa niin kauan, että ruskettuisin kunnolla. Kärsin kuumasta ilmasta, joten melkein käy kateeksi niitä, jotka pystyvät ruskettamaan itsensä kauniin väriseksi. Ruskettukaa rauhassa, kyllä mä katselen ihaillen.

Sama täällä, Pullapallo. (Paitsi että minä palan toooodella herkästi.)

lauantaina, 17. joulukuuta 2011 klo 01:53 hmj_ kirjoitti:

kyllIte oon kyllä onnistunut ainakin polttamaan itseni ulkomailla loman alussa sekä loman lopussa ja myös Suomessa kesällä sekä alku- että lopppukesästä

juu, kyllä mäkin onnistun polttamaan itseni vaikka ois jo vähän brunaa alla mulla on toi rasvaaminen todella tärkeää, vaikka vähän jo olis väriä tullutkin

jännä, mistäköhän mulla on sellanen uskomus että se "pohjarusketus" auttais pitääpä tutkiskella asiaa.. vai olikohan se niin se uskomus ( ) että väri tarttuu vähän paremmin kun pikkasen jo päivetystä alla..

perusteluja? siis että miten niin solkusta ei olisi hyötyä tässä tilanteessa?tai että mitä pahaa 2-3 lyhyttä solkkukäyntiä tekee? kyllä mä ainakin itsestäni huomaan että ekoina aurinkoisina päivinä kesällä palan paljon herkemmin, kuin sitten loppukesästä kun iho on jo vähän päivettynyt..

ja toivon todella ettet verranut mua johonki tuksuun, mulla ei ole mitään tavoitteita olla sen näkönen

mä nyt jokatapauksessa menen reissuun ja aion nauttia auringosta ja toivon myös ruskettuvani, koska MUN MIELESTÄ se on nätimmän näköstä kun tällänen sokaisevan valkonen/kalpea.

Yritin vain sanoa että solarium ja aurinko vahingoittaa ihoa, ruskettuminen tapahtuu kun ihosolut yrittävät puolustautua, mutta rusketus ei suojaa kovin hyvin vaan lisää vahinkoa tapahtuu koko ajan iholle. Tottakai haluamme nauttia kesästä ja ulkomaan lomista, ja kyllä siinä iho saakin vähän altistua auringolle (jo d-vitamiinin takia), mutta solariumissa makaaminen tai rannalla kirkkaassa auringossa makaaminen on mielestäni turhaa altistusta.

Pieni rusketus on ihan nättiä, mutta liian tumma rusketus (suomalaisilla usein punotus...) ei ole. Tunnen ihmisiä jotka ovat ottaneet reilusti aurinkoa joka vuosi sekä matkustaneet etelänmatkoille makaamaan rannalla vähintään kerran vuodessa. Nyt keski-iässä iho on ryppyistä ja paksua verrattuna muihin samanikäisiin. Minulla on myös 30v kaveri jonka iho aina loppukesästä muuttuu tummaksi ja nahkamaiseksi, ei enää ole terveen näköistä. Kaveri on kuin piparkakku.

Mutta nauti reissusta äläkä unohda suojavoiteet kotiin!

http://www.darksideoftanning.com.au/dark_side/tanning.aspx

​ht​tp​:/​/w​ww​.b​et​te​rh​ea​lt​h.​vi​c.​go​v.​au​/b​hc​v2​/b​hc​ar​ti​cl​es​.n​sf​/p​ag​es​/S​ki​n_​ca​re​_t​an​ni​ng​?o​pe​n