Ladataan... Ladataan...

Vaunulenkki-blogi Sportissa

Bloggaaja Liisa Saarinen tekee havaintoja päivittäisillä vaunulenkeillä
sekä yrittää löytää mahdollisuuksia liikuntaan kodista ja kodin läheltä.

Vaunulenkki-blogi Sportissa

"Tungin puurohiutalepakettia täpötäyteen kuiva-ainekaappiin, jossa varsinkin pastapussi tuntuu aina olevan tiellä. Tajusin, että ennen lapsen syntymää pastaa tuli keiteltyä tämän tästä, mutta nykyisin tosi harvoin. Sama pussi on lojunut kaapissa kesästä saakka.

Päinvastainen tilanne on jääkaapin vihanneslaatikossa, jossa ei loju mikään: nykyään porkkanaa, perunaa, lanttua ynnä muuta tulee kannettua kaupasta viikoittain. Tämä pasta-juures-tasapainon heilahtaminen on vain yksi monista terveellisistä muutoksista, mitä pieni lapsi on tuonut tullessaan taloon.

Myös puuroa tulee syötyä joka aamu ja Oivariini on vaihtunut ainakin osittain neuvolan suosittelemaan sinivalkoiseen Keijuun, jossa rasvahappokoostumus on kuulemma optimaalinen ja ruisleipää on aina tarjolla. Bonuksena se, että ruoka-ajat ovat säännölliset.

Terveellistä luksusta kotiäidin arjessa on myös reipas ulkoilu kaksi kertaa päivässä vähintään tuntikerrallaan. Milloin viimeksi olen ulkoillut näin paljon? Varmaan ala-asteikäisenä. Etenkin pimeään vuodenaikaan osaa arvostaa sitä, että pääsee ulos valoisaan aikaan. Kaamos ei tunnu missään tänä vuonna!"

Lue lisää Liisa blogipostauksia Sportin verkkosivuilla!