Ladataan... Ladataan...

Patrik Borg puntaroi Hyvä terveyden blogissa

Oletko ikuinen laihduttaja, jonka kiloihin ei mikään tunnu tepsivän? Syy voi olla siinä, että olet nipottanut liikaa.

 

Ravitsemustieteilijä Patrik Borgrin mukaan painon kanssa pitää ottaa rennosti.
"Melkein aina tehdään juuri päinvastoin jumpataan henkihieverissä ja ryhdytään karkkilakkoon. Sitten väsähdetään liian rankkaan tahtiin."
Patrik puntaroi -blogissaan ravitsemusguru ei filosofoi vaan antaa lukijoille käytännön vinkkejä.
"Pyrin tarjoamaan oivalluksia aj apua."

Tutustu Patrik Borg Patrik puntaroi blogiin tästä.