Ladataan... Ladataan...

Onnistujat & innostajat

Kimpassa se onnistuu

Ystäväporukka pudotti kolmessa kuukaudessa yhteensä liki 90 kiloa ruokailutapoja muuttamalla – mutta nautiskelua unohtamatta.


”Keho ansaitsee kunnioitusta”

Käsikirjoittaja ja henkinen valmentaja Katri Manninen opetteli elämäntavan, jossa voi pysyä lopun ikäänsä. Kuntoprojektin jälkiaallokossa löytyi tasapaino myös mieleen.

”Nyt on aika höllätä”

Päivi laihdutti 30 kiloa karppaamalla. Unelmien mies sai maistamaan taas leipää ja perunaa, mutta kilot pysyvät poissa juoksemalla.
Rokkikeikalle 1980-luvun farkuissa!
-15 kg ilman nälkää ”Laskin kalorit ja paino putosi”
Miksi en laihdu?
Puolet pienempi
Leikkaus lopetti jojoilun
Hyvästi hiilarit!
Nyt onnistut!
”Leipä on karkkini”
Pidä kilot kurissa
”Päätin, että itseinho saa riittää i”
Muutos alkoi kivusta -14 kiloa
Treenisiskot
45 kiloa kevyempi vaimo
Aamupalasta se alkoi
Nautinto edellä -20 kg
Tiina tahtoi ja onnistui
Tiina tahtoo
"Minulle sopi kertarysäys"
"Kisasin kilot alas"
Piste puputukselle
Entinen XXL
Kaalisoppaa, greippiä ja Ruususen unta
Hyvän olon painossa
Suklaanhimo on Janin häpeä - patukoita menee hurja määrä
Ylipainoa nelivuotiaasta asti - miten onnistuu laihtuminen?
Armeija-ajan herkuttelu lihotti siviilissä
Joi vain limsaa ja mehua - laihdutusurakkaa kertyi yli 25 kiloa
Kolmen lapsen isä laihtui, kun vaaka pomppasi yli sadan
Hanna Pakarinen: Laihdutus on ikuista
Lotta Backlund: Laihdutus onnistui kaloreita laskemalla
Laihdutatko?
Ei nopeasti vaan oikealla tavalla!
Salliva ruokavalio laihduttaa
Lopeta aikominen - tee muutos
Erlan hauskempi elämä
Ei se ikä vaan ne ravintotottumukset!
Ihanaa – laihduttajahan saa syödä!
Pitää epäonnistua, jotta voi onnistua!
Sohvalta ylös, jääkaapilta ulos!
Raskausdiabetes havahdutti Lotan
Tavoitteena terve loppuelämä
Kiloklubbailua Brasiliassa
Annika antoi Saksan-kiloille kyytiä
Katja oppi syömään kunnolla
Anneli pieneni silmissä
Jari karisti 54 kiloa
Niina pudotti kolmasosan painostaan
Esikoisen verran kiloja pois
Peppiina jätti ylipainon Kiloklubiin
Hiljaa hyvä tulee
18 kiloa kevyempi Unelma
Tavoitteessa just eikä melkein
Hilkka pudotti 22 kg
Kaisa karistaa raskauskilojaan Kiloklubissa
Eroon iltakaljasta - ja ylikiloista