Liikkumattomuus ja ylipaino ovat maailmanlaajuinen ongelma

Maailman terveysjärjestö WHO on laskenut, että liikkumattomuus on maailmanlaajuisesti jo neljänneksi suurin kuolleisuuden riskitekijä. 5,5 prosenttia kaikista maailman kuolemantapauksista johtuu liikkumattomuudesta. Tästä syystä liikkumattomuus on nostettu perinteisempien riskitekijöiden, kuten korkean verenpaineen, kolesterolin ja tupakoinnin ohella yhdeksi merkittävimmistä terveysongelmista maailmassa.

Työperäinen liikunta on vähentynyt länsimaissa huimasti jo useiden vuosikymmenien ajan, mutta se vähenee tätä nykyä myös kehitysmaissa automaation lisääntymisen vuoksi.

Vapaa-ajan liikunta on toki lisääntynyt, mutta lähinnä keski-ikäisten keskuudessa. Etenkin lasten ja nuorten vähäinen liikunta on huolestuttavaa. Amerikkalaisasiantuntijat ovatkin varoittaneet, että nykylapset saattavat kuolla vanhempiaan nuorempina pahojen paino-ongelmien vuoksi.

Yhdysvalloissa alkoi vastikään presidentti Obaman puolison käynnistämä kansallinen Let's Move -kampanja, joka pyrkii lasten liikalihavuuden kitkemiseen Yhdysvalloista yhden sukupolven aikana. Yhdysvaltalaislasten ylipainoisuus on kolminkertaistunut viimeisten 30 vuoden aikana, ja lähes kolmasosa amerikkalaislapsista on ylipainoisia.

Suomalaisista työikäisistä noin 60 prosenttia on tutkimusten mukaan ylipainoisia, ja ylipainoisten teini-ikäisten osuus on kaksin-kolminkertaistunut vuosina 19778-2003.

Kainuussa keväällä tehdyssä selvityksessä 20 prosenttia tutkimukseen osallistuneista koululaisista paljastui ylipainoisiksi. Etenkin napostelu on lisääntynyt viime vuosikymmeninä huimasti, ja lähes 30 prosenttia tutkimukseen vastanneista koululaisista kertoi syövänsä yli kolme välipalaa pääaterioiden lisäksi. Samaan aikaan myös perheiden yhdessä syöminen on vähentynyt.

Suomessakin on alettu hoitaa sairaalloista lihavuutta leikkauksin, mutta leikkaushoito sopii vain harvoille ja maksaa paljon, eikä sillä pystytä auttamaan kuin noin yhtä tuhannesta vaikeasti ylipainoista. Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirissä on tehty kolmen viime vuoden aikana lihavuusleikkaus noin 300 potilaalle.

 

Teksti: Virva Pitsinki