Ladataan... Ladataan...

Kaloriskooppi

Avarakatseinen keventäjä voi etsiä tsemppiä vaikka tähtiä. Lue, mikä tepsii painonpudotuksessa horoskooppimerkkisi perusteella.

OINAS 21.3.-20.4.
Haluat kaiken heti, ja kun 10 kiloa ei ole lähtenyt ensimmäisen dieettiviikon jälkeen, alkaa harmittaa. Toimen ihmisenä pidät tehokkaista kuureista. Elämäntapana laihdutuskuuri ei ole kaikkein mukavin, joten keskity sinnikkäästi pitempiaikaisiin, pieniin elämäntapamuutoksiin, koska senkin osaat halutessasi.
Herkku:
Jättimäinen laskiaispulla

 

HÄRKÄ 21.4.-20.5.
Hyvää ruokaa ja juomaa rakastavan ja itsepäisenä ihmisenä et millään halua myöntää, että elämänmuutos voisi tehdä hyvää. Koska olet kuitenkin realisti, niin astupa vaa’alle, kohtaa tosiasiat ja muuta edes yksi huono tapa terveellisempään suuntaa.
Herkku: Suklaakakku suklaakastikkeella

 

KAKSONEN 21.5.-21.6.
Sinulla on aina selitys, miksi tänään on huono hetki aloittaa uusi elämä. Kannattaisi kokeilla, löytyisikö yhtä hyviä selityksiä sille, miksi jo pienetkin elämänmuutokset tekisivät olostasi paljon mukavamman.
Herkku:
Macaroni-leivos


RAPU 22.6.-22.7.
Laihdutuskuurisi siirtyy ainakin vuodella, jos joku sellaisesta edes vihjaisee. Mutta sinähän et tee muutosta muiden tähden, vaan itsesi. Katso kauniisti peiliin ja lupaa: pidän itsestäni huolta. Ja sitten myös pidät lupauksesi.
Herkku:
Creme brùlée


LEIJONA 23.7.-23.8.
Laihdutus on usein uusien rutiinien opettelua. Se ei innosta sinua pätkääkään, koska vanhatkin rutiinit tylsistyttävät sinut hetkessä. Kokeile, josko painonpudotus voisi olla joku jännittävä, hauska projekti, josta tietenkin voisi kertoa kaikille vaikka Facebookissa.
Herkku: Suuri kermakakku


NEITSYT 24.8.-22.9.
Moni laihdutuskuuri sisältää vastenmielisen epämääräisiä ohjeita, joskus jopa virheitä. Tällainen nyppii suunnattomasti ja jätät homman, ennen kuin se on alkanutkaan. Entäpä jos tarkkana ihmisenä tutkisit vaikka netistä perusperiaatteet ja laatisit itse oman ohjelmasi?
Herkku: Tippaleipä


VAAKA 23.9.-23.10.
Maailmassa on monta tapaa laihduttaa, ettet osaa valita, mihin metodiin kallistua. Siksi et edes aloita. Mitäpä jos kokeilit aina pari viikkoa jotain tiettyä tapaa ja sitten vaihtaisit? Perille voi päätä monta eri reittiä pitkin.
Herkku: Berliinin munkki


SKORPIONI 24.10.-22.11.
Laihduttaminen on sinusta pinnallista, eikä siitä saa intohimoisia kokemuksia. Mutta entäpä jos aloittaisit uuden elämän tekemällä laihduttamisesta vetovoimaista? Mene vaikkapa kumppanisi syliin aina, kun meili tekee jääkaapille ja katso, mitä tapahtuu.
Herkku: Jäätelöannos kermavaahdolla, kinuskikastikkeella ja nonparelleilla


JOUSIMIES 23.11.-21.12.
Sinusta on hankalaa miettiä vain omaa hyvinvointiasi, kun maailmassa on paljon suurempiakin asioita hoidettavana. Muista kuitenkin, ettet voi auttaa ketään tai mitään, jos et itse ole ensin kunnossa. Vaikka muutatkin elintapojasi piirun paremmiksi, sinulle jää kyllä aikaa maailman pelastamiseen.
Herkku: Baklava


KAURIS 22.12.-20.1.
Kun aloitat dieetin, laadit itsellesi niin tiukat säännöt, ettei sellaista elämää kestä kovin pitkään kukaan. Kannattaisi ennemmin miettiä pieniä muutoksia, joilla voisit keventää vaikkapa syömistäsi. Näin elämästä ei tule liian karua ja elämänmuutos voi myös onnistua.
Herkku: Oikeaoppisesti tehty tarte tatin


VESIMIES 21.1.-19.2.
Sinun on vaikea tarttua toimeen, koska et usko, että homma onnistuu. Niin usein kilot ovat palaneet takaisin. Unohda kyynisyys ja älä toista samaa kaavaa, vaan kokeile jotain uutta. Tee vaikka vain yksi muutos parempaan elintavoissasi ja katso, miten käy.
Herkku:
Tiramisu


KALAT 20.2.-20.3.
Olet innostunut niin monesta kuurista ja niin monesti pettynyt. Entäpä jos et etsisikään mitään tiettyä dieettiä, vaan pistät vain pari huonoa tapaa uusiksi? Otat vaikkapa kahvipullan sijaan omenan ja aamulla keität puuron rasvattomaan maitoon täysmaidon sijaan.
Herkku: Belgialainen suklaakonvehti