Ladataan... Ladataan...

Hulluimmat hurahdukset

Hollywood-tähdetkin tietävät, että laihtumisen kaava on yksinkertainen: syö vähemmän, kuluta enemmän. Silti he haksahtavat välillä mitä hulluimman kuuloisiin dieetti- ja treenivillityksiin laihtuakseen.

Tee se makuuhuoneessa!
Spice Girlsin Mel B:nä tutuksi tullut Melanie Brown paljasti timmin vartalonsa salaisuudeksi.... rumpujen pärinää... seksin! Sexercise-harjoittelu yhdistää kaksi kärpästä yhdellä iskulla: nautinnon ja syvien lihasten treenin. Tosin sen lisäksi, että ex-spaissari pitää itsensä kiireisenä makuuhuoneessa, kolmen tytön äiti treenaa myös tavalliseen, välillä puuduttavaankin tapaan kuntosalilla.

Maistuisiko?
Näilläkin eväillä julkkikset ovat koettaneet päästä itsepäisistä rasvagrammoistaan eroon.

VESIKRASSIKEITTO Kun näyttelijä Elizabeth Hurley on dieetillä, hän korvaa sokerin ja muut epäterveelliset sapuskat vähärasvaisella ja vitamiinipitoisella vesikrassikeitolla. Sipulista, kanaliemestä, parista perunasta ja runsaasta määrästä vesikrassia keitetty soppa on Lizin mukaan herkullista ja pitää mieliteot loitolla. Ääntä kohti!

KEKSIT Eivät sentään ihan mitkä tahansa suklaahippuherkut, vaan erityisesti laihduttamista varten suunnitellut keksit, jotka sisältävät proteiinia ja aminohappoja. Niillä korvataan päivän ateriat. Kilojaan keksidieetillä ovat karistaneet American Idol -tähti Jennifer Hudson ja tosi-tv-tähti Snooki Polizzi.

KANANMUNAT Näyttelijä Nicole Kidmanin kerrotaan pelkistäneen ruokavalionsa äärimmilleen, kun hänen piti karistaa kiloja Päämääränä Cold Mountain -elokuvaa varten. Naisen laihdutuskuuri kuulostaa maailman tylsimmältä: kovaksikeitetty muna aamiaiseksi ja kaksi lounaaksi. Jos oikein nälättää, voi palkita itsensä vielä yhdellä ylimääräisellä munalla.

ILMA Laulajatähti Madonna, tuo timmien viisikymppisten äiti, pudottaa silloin tällöin painoaan  ilmadieetillä, jota voisi kutsua myös näännyttämiseksi tai paastoamiseksi. Jutun juju on tehdä kaikki syömiseen tähtäävät toimenpiteet: laittaa ruokaa lautaselle, leikata sitä, annostella sitä haarukkaankin, mutta huulille asti pöperö ei saa mennä.

VAUVANRUOKA Mikä ihana vapaus ruuanlaitosta! Lusikka purkkiin ja sosetta poskeen. Näyttelijä Jennifer Aniston vähensi kaloreiden määräänsä korvaamalla ateriat vauvanruualla. Röyh!

VODKA Näytellessään Warhol-muusa Edie Sedgwickiä elokuvassa Factory Girl, Sienna Miller valmistautui rooliin kuinkas muutenkaan kuin laihduttamalla. Hän vaihtoi aterioiden yhteydessä nauttimansa viinilasilliset vodkaan, joka hänen mukaansa auttoi sekä pudottamaan kilot, että tuomaan sopivaa särmää roolihahmoon. Tarina ei kerro, pitikö ennen kutakin snapsia laulaa juomalaulu.

SIENET Laulaja Katy Perryn vartalon salaisuus on sienidieetti. Kilot karisevat, kun syö sienipitoisen lounaan kahden viikon ajan. Mikä parasta, dieetti lupaa, että laihtumista tapahtuu kaikkialta muualta paitsi rinnoista.

TIKKUKARAMELLIT Vampyyripäiväkirjat-sarjan tähti Kat Graham pitää kurvinsa kunnossa imeskelemällä Sukitz-tikkareita, jotka sisältävät nälkää hillitsevää afrikkalaista mangouutetta. Saakohan tikkukaramellia imemällä myös lommoposket?

 

Haista greippinen!
Laulaja Jennifer Lopezin kerrotaan turvautuneen greippiin, ei suinkaan sen syömiseen vaan greipinsiemenöljyn haisteluun ennen ateriaa. Uskomuksen mukaan sen nuuhkiminen ennen ateriaa panee rasvan palamaan. Jenniferin arkeen kuuluu onneksi myös rutkasti treeniä, joka todistetusti panee aineenvaihdunnan liikkeelle.

Ihmeiden viinietikka
Näyttelijä Megan Fox uskoo omenasiideriviinietikan ihmeitä tekevään vaikutukseen. Lusikallinen ennen aterioita panee aineenvaihdunnan vauhtiin ja pitää pöhötyksen loitolla. Valitettavasti tutkijat eivät allekirjoita aineen luvattuja ihmevaikutuksia.

 

Värikästä sen olla pitää
Ravitsemusasiantuntijat kehottavat syömään värikkäästi, ja ainakin Christina Aquilera on ottanut neuvosta vaarin. Yksi laulajan suosikkikuureista on seitsemän päivän  väridieetti. Se toimii niin, että joka päivä syödään vain yhdenvärisiä ruoka-aineita ja sunnuntaina koko värikartta. Ei liene ihme, että rankasti ruokavaliotaan hankaloittamalla ja rajoittamalla painokin putoaa. Esimerkiksi näin:

Maanantai: Valkoista ruokaa. Hmm, paha heti alkuun, jos ei halua pilata viikon alkua jauhoilla ja sokerilla. Maitoa! Lasketaanko jäätelö? Popcornit?
Tiistai: Punaista ruokaa. Tämä on helppo! Tomaattia, lihaa, mansikoita...
Keskiviikko: Vihreää ruokaa. Lastenleikkiä, salaattipäivä tiedossa. Kastikkeeksi oliiviöljyä.
Torstai: Oranssia ruokaa. Appelsiini, porkkana, bataatti, hmm...
Perjantai: Violettia ruokaa. Peli kovenee. Kuinka monta violettia ruokaa pystyt nimeämään? Testaa!
Lauantai: Keltaista ruokaa. Viimein saa paistaa voissa.
Sunnuntai: Sateenkaaripäivä. Selvisit viikosta. Kaikki on sallittua!

Laitetaanko jäitä?
Suurista painonvaihteluistaan (ja roolista Bridget Jonesina) kuuluisa näyttelijä Renee Zellweger nappaa suuhunsa jääpalan aina, kun syömishimo iskee. Jään imeskelyhän on vähän kuin syömistä, kai. Kaloreita vain on nolla. Renee tehostaa dieettiään kävelemällä kaikkiin työtapaamisiinsa Los Angelesissa.

 

Piikkikammoisen kasvojenkohotus
Kaikki joogamuodot kokeiltuna? Naamajooga on varmasti jäänyt väliin! Gwyneth Paltrow´n ja Victoria Beckhamin kerrotaan hurahtaneen Daniel Collinsin kehittämään kasvotreeniin, joka antaa nuorekkaamman ilmeen hieronnan, akupainannan ja kasvojen lihasten aktivoinnin sekä rentoutuksen avulla.